今年の抱負の1つに、ハンドクリームをマメに塗るが「あった」(●・̆⍛・̆●)あれ?

どうも、自分で気がつかない間に、更年期は乾燥注意報が出ると言うのを聞いていたから、抱負にしたのだけれど、どこへ行ったのか…。

と、気を取り直し、やってみる。
冬は誰もがやることが多い保湿。
実は、今の時期にやると効果は絶大ということを教わったことがある。

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これは、何かのお裾分けの小さいもの。なるべく紫外線にはどんな香料もシミの元になるので用心するが。ちなみに、シミを気にしたことがない。シミができるほど頑張って人間を生きてきたのだと言う自負がそこに現れるから。むしろまっさらな方がガッカリする。

ニールズヤード は、ちょっとお高いですよね。
アロマ検定一級持ってると、自分で作ったのを使っていないのは、勉強不足、楽しすぎた感じてしまうので微妙。でも、料理を毎日作っていると、どんなでも人様の手作りのが美味しく感じるように、いいものではある。

最近変わってきたのは、コテコテの甘い香りが大好きだったのに、柑橘系がとても好きになったこと。それこそ光毒性に気をつけないとですが。


アロマ関連でいえば、クエン酸。

近頃、クエン酸お掃除も流行っているようですが、もちろんクエン酸の力はすごいものですが、この時期、風呂場はよほど拭き取り乾燥させない限り、カビの繁殖になるので気をつけた方がいいです。換気の少ないうちのような小さなお風呂の場合ですが( “·ω·゙)